ひまし油湿布 方法


 





   用意するもの(写真左よ
り) 





   ●サランラップ(クレラッ
プ)


   ●ひまし油


   ●フランネルの布 



   ●温熱ヒーター
フランネルの上にラップをず
らして二
重にします。





四方を少し内側に折り曲げ
ておきま
す。




表に返して、ひまし油をフラ
ンネルの
上面に垂らします。


この時中央部だけに垂らしま
す。

ひまし油はすぐ広がって行き
ます。

垂らす量は500ml容器の場
合、

4分の1弱程度です。
これをたたみます。

全体を二つに折り、三方のラ
ップ部

は内側に折り返してもれるの
を防ぎ

ます。
温熱ヒーターの上にのせま
す。
バスタオル類でくるみ温めま
す。
毛布や布団の中に入れて温
めても

結構です。
温まったら湿布を広げて、右
わき腹
の上に巻くように乗せます。
(どのよ
うな時も、右わき腹にするの
が基本
です。)

一人で行う場合は、立った姿
勢が

やり易いです。
下部のラップがまくれていな
いか注

意してください。
下着をかぶせてその上にヒ
ーターを
当てそれを固定ベルトで巻き
ます。
あお向きになり、リラックスし
て1〜1.
5時間程度過ごしてください。
キリスト(あるいは・・・様)の
御手で

包まれているとイメージする
とさらに

効果的です。

これより短い時間でもそれな
りの効

果はあります。


終ったら肌についたひまし油
は重曹
を溶かした温湯で拭き取ると
きれい
にとれます。
効果的なローテーションについて

◎3日続けて行い、3日目に終ったら寝る前にオリーブ油を大さじ1杯
飲む
その後4日間休む(これで1週間)
◎4週間続けて行って4週間休む

これをくり返す

※福田高規治療室配布資料を参考にしてあります
 これらの用品は当治療院にて販売もしております。商品案内のペー
ジをご覧ください。


さらに詳しい事はワークショップでどうぞ。